Épuisé après le voyage, la chaleur ou les soirées à Novalja ? Quand consulter

Novalja et la zone de la plage de Zrće attirent des visiteurs qui concentrent souvent énormément d’activités en peu de temps.

Un long trajet jusqu’à l’île de Pag, la chaleur estivale, des journées au soleil, des nuits tardives, la danse, l’alcool, peu de sommeil, des repas irréguliers et une hydratation insuffisante peuvent vous laisser épuisé.

Parfois, le repos, la nourriture, les liquides et un environnement plus frais suffisent à récupérer. D’autres fois, les symptômes peuvent être dus à une déshydratation, à une pathologie liée à la chaleur ou à un autre problème de santé qui mérite une évaluation médicale.

Pourquoi peut-on se sentir si mal après le voyage et les soirées ?

Plusieurs facteurs peuvent agir sur le corps en même temps.

Vous êtes peut-être arrivé à Novalja après des heures de trajet avec peu de sommeil, avez passé la journée suivante au soleil, mangé différemment de d’habitude et veillé tard.

L’alcool, l’activité physique, la transpiration et un apport insuffisant en liquides rendent la déshydratation plus probable, tandis que le manque de sommeil peut contribuer à la fatigue, aux maux de tête, aux difficultés de concentration et à une sensation générale de malaise.

Cependant, des symptômes tels que vertiges, faiblesse, nausées ou maux de tête ne sont pas spécifiques de l’épuisement ou de la gueule de bois.

Si vous vous sentez nettement mal, il est important de ne pas supposer automatiquement que les soirées ou le manque de sommeil en sont la seule cause.

À quoi ressemble l’épuisement dû à la chaleur ?

L’épuisement dû à la chaleur peut survenir après avoir passé trop de temps dans des conditions chaudes, en particulier en combinaison avec une activité physique et un apport hydrique insuffisant.

Les symptômes possibles comprennent :

• une transpiration abondante
• des maux de tête
• des vertiges
• des nausées
• une faiblesse
• une soif intense
• une sensation de malaise imminent

Si vous pensez présenter un épuisement dû à la chaleur, cessez toute activité intense, mettez-vous au frais et commencez à vous réhydrater.

Si les symptômes sont marqués, s’aggravent ou ne s’améliorent pas, demandez une évaluation médicale.

Si quelqu’un présente ces symptômes après une exposition à la chaleur, appelez immédiatement le 112 et commencez à le refroidir en attendant les secours.

Quand consulter après une longue nuit ?

Envisagez une évaluation médicale si vous :

• vomissez à répétition
• ne parvenez pas à garder les liquides
• restez très étourdi ou faible
• ressentez une gêne thoracique
• ressentez des palpitations inquiétantes
• êtes anormalement essoufflé
• développez une confusion
• vous sentez bien plus mal que ce à quoi vous vous attendriez avec une fatigue ordinaire

Des symptômes qui semblent dus aux soirées peuvent parfois recouper une déshydratation, une infection, une hypoglycémie, une pathologie liée à la chaleur ou une autre affection.

Notre équipe peut vous examiner et aider à déterminer si des examens ou un traitement complémentaires sont appropriés.

Que peut évaluer CissaMed ?

À CissaMed, notre médecin peut réaliser un examen clinique et contrôler les paramètres vitaux.

Selon vos symptômes et l’examen clinique, l’évaluation peut aussi comprendre un bilan de base, une mesure de la glycémie ou un ECG.

Le médecin décidera quels examens sont appropriés en fonction de vos symptômes individuels.

Peut-on recevoir une perfusion à CissaMed ?

CissaMed administre des traitements par voie intraveineuse, intramusculaire et sous-cutanée lorsque cela est médicalement approprié.

Toutefois, une perfusion n’est pas automatiquement nécessaire parce que l’on se sent fatigué, déshydraté ou mal après une soirée.

Notre médecin évaluera d’abord vos symptômes et décidera si un traitement est nécessaire et lequel est approprié. Nous ne considérons pas la perfusion comme un « remède de routine contre la gueule de bois ».

Aide médicale près de la plage de Zrće et à Novalja

Si vous ne vous sentez pas bien pendant votre séjour à Novalja ou autour de Zrće, vous pouvez vous rendre à CissaMed pour une évaluation médicale.

Vous pouvez nous appeler avant de venir ou vous présenter directement au cabinet ; aucun rendez-vous préalable n’est toutefois nécessaire pendant les heures d’ouverture.