Iscrpljeni nakon puta, vrućine ili izlazaka u Novalji? Kada otići liječniku

Novalja i područje plaže Zrće privlače posjetitelje koji u kratak boravak često stisnu vrlo mnogo sadržaja.

Dug put do otoka Paga, vruće ljetno vrijeme, dani provedeni na suncu, kasne večeri, ples, alkohol, malo sna, neredoviti obroci i nedovoljno pijenja vode mogu vas ostaviti iscrpljenima.

Ponekad su odmor, hrana, tekućina i hladniji prostor dovoljni za oporavak. Drugi put simptomi mogu biti uzrokovani dehidracijom, bolešću povezanom s vrućinom ili drugim zdravstvenim problemom koji zaslužuje liječničku procjenu.

Zašto se možete osjećati tako loše nakon puta i izlazaka?

Nekoliko čimbenika može istodobno djelovati na vaše tijelo.

Možda ste u Novalju stigli nakon višesatnog putovanja s malo sna, sljedeći dan proveli na suncu, jeli drukčije nego inače i ostali vani do kasno.

Alkohol, tjelesna aktivnost, znojenje i nedovoljan unos tekućine povećavaju vjerojatnost dehidracije, dok nedostatak sna može pridonijeti umoru, glavobolji, otežanoj koncentraciji i općem osjećaju slabosti.

Ipak, simptomi poput vrtoglavice, slabosti, mučnine ili glavobolje nisu specifični za iscrpljenost ili mamurluk.

Ako se osjećate izrazito loše, važno je ne pretpostaviti automatski da su izlasci ili nedostatak sna jedini uzrok.

Kako izgleda toplinska iscrpljenost?

Toplinska iscrpljenost može se razviti nakon predugog boravka u vrućim uvjetima, osobito u kombinaciji s tjelesnom aktivnošću i nedovoljnim unosom tekućine.

Mogući simptomi uključuju:

• obilno znojenje
• glavobolju
• vrtoglavicu
• mučninu
• slabost
• žeđ
• osjećaj nesvjestice

Ako mislite da imate toplinsku iscrpljenost, prekinite naporne aktivnosti, sklonite se na hladnije mjesto i počnite nadoknađivati tekućinu.

Ako su simptomi izraženi, pogoršavaju se ili se ne povlače, potražite liječničku procjenu.

Ako se kod nekoga nakon izlaganja vrućini pojave ovi simptomi, odmah nazovite 112 i počnite ga hladiti dok čekate hitnu medicinsku pomoć.

Kada nakon duge noći otići liječniku?

Razmislite o liječničkom pregledu ako:

• opetovano povraćate
• ne možete zadržati tekućinu
• ostajete izrazito vrtoglavi ili slabi
• imate nelagodu u prsima
• osjećate zabrinjavajuće lupanje srca
• neuobičajeno vam nedostaje zraka
• razvijete smetenost
• osjećate se mnogo lošije nego što biste očekivali od običnog umora

Simptomi koji naizgled potječu od izlazaka ponekad se preklapaju s dehidracijom, infekcijom, niskom razinom šećera u krvi, bolešću uzrokovanom vrućinom ili drugim zdravstvenim stanjem.

Naš vas tim može pregledati i pomoći utvrditi jesu li potrebne dodatne pretrage ili liječenje.

Što CissaMed može procijeniti?

U CissaMedu naš liječnik može obaviti liječnički pregled i provjeriti vitalne parametre.

Ovisno o vašim simptomima i kliničkom nalazu, procjena može uključivati i osnovnu dijagnostiku, mjerenje glukoze u krvi ili EKG.

Liječnik će odlučiti koje su pretrage primjerene na temelju vaših pojedinačnih simptoma.

Možete li u CissaMedu dobiti infuziju?

CissaMed pruža intravensku, intramuskularnu i potkožnu primjenu terapije kada je to medicinski primjereno.

Ipak, infuzija nije automatski potrebna samo zato što se netko nakon noćnog izlaska osjeća umorno, dehidrirano ili loše.

Naš će liječnik najprije procijeniti vaše simptome i odlučiti je li liječenje potrebno i koja je terapija primjerena. Infuziju ne smatramo rutinskim „lijekom za mamurluk”.

Medicinska pomoć blizu plaže Zrće i u Novalji

Ako se loše osjećate dok boravite u Novalji ili oko plaže Zrće, možete doći u CissaMed na liječnički pregled.

Možete nas nazvati prije dolaska ili doći izravno u ordinaciju, no tijekom radnog vremena prethodna najava nije potrebna.